Raquel Rubio - Centro De Psicología

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• Psicología - Infantil

  Terapia diseñada para ayudar a los niños a comprender, expresar y manejar sus emociones, comportamientos y dificultades personales. Se adapta a la etapa del desarrollo del niño. El objetivo principal es apoyar al niño en el manejo de problemas como ansiedad, depresión, dificultades escolares, conflictos familiares, traumas o problemas de conducta. También se trabaja con los padres y cuidadores para mejorar la dinámica familiar y fomentar un entorno de apoyo.

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• Psicología - Adolescentes

  Terapia enfocada en ayudar a los jóvenes, generalmente entre los 12 y 18 años, a enfrentar los desafíos propios de esta etapa de desarrollo. Durante la adolescencia surgen cambios emocionales, sociales y físicos que pueden generar confusión, ansiedad, depresión, conflictos familiares, problemas de identidad o de autoestima. En terapia, se proporciona un espacio seguro y confidencial donde el adolescente puede expresarse libremente.

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• Psicología -Adultos

  La terapia psicológica en adultos es un proceso de acompañamiento profesional que busca ayudar a las personas a comprender y resolver dificultades emocionales, conductuales o relacionales que afectan su bienestar y calidad de vida.

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• Terapia familiar o de grupo

  Modalidad terapéutica que trabaja con varias personas al mismo tiempo, enfocándose en las dinámicas relacionales y en cómo éstas influyen en el bienestar individual y colectivo. Mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los vínculos entre los miembros. El profesional actúa como guía para que todos los participantes puedan expresar sus emociones, entender los puntos de vista del otro y encontrar soluciones conjuntas a sus problemas.

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• Terapia de pareja

  Diseñada para ayudar a dos personas en una relación afectiva a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo emocional. Durante las sesiones, el profesional actúa como mediador neutral y guía a la pareja para que puedan identificar patrones negativos de interacción, expresar sus necesidades de forma asertiva y trabajar en conjunto para resolver diferencias.

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• Terapia EMDR

  En el centro, contamos con profesionales expertos en esta técnica de tratamiento psicológico enfocada al trauma, a través de la cual se realiza una desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares o estimulación bilateral.

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• Educación nutricional

  ¿Cansado/a de dietas rígidas y sin sentido? A través de la educación nutricional, aprenderás a alimentarte de forma saludable y adaptada a tu vida. Según tu objetivo (mejorar tu alimentación, peso, organización o recetas), recibirás herramientas personalizadas para lograr un cambio duradero y consciente.

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• Control de peso

  A través de educación nutricional personalizada, aprenderás a comer de forma saludable y sostenible. Empezaremos con un estudio completo de tu caso, estableceremos objetivos realistas y recibirás menús semanales adaptados a ti.

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• Nutrición clínica

  Sufrir una o varias patologías (diabetes tipo II, hipotiroidismo, hernia de hiato, gastritis, SII, intolerancia a la fructosa, a la lactosa, gluten…) pueden convertir el qué comer en todo un reto. Si te han diagnosticado alguna patología y no sabes cómo organizar tu alimentación, nuestra nutricionista te ayudará a planificarte para intentar mejorar tu sintomatología y aumentar, en medida de lo posible, tu calidad de vida.

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• Trastorno de la conducta alimentaria

  Los TCA requieren de un enfoque multidisciplinar (psicólogos, psiquiatras, nutricionistas...), ya que se trata de "una enfermedad mental que manifiesta síntomas y obsesiones con el cuerpo y la comida y cuya base es una alteración psicológica". Si te han diagnosticado algún tipo de TCA (anorexia, bulimia, trastorno por atracón), nuestra nutricionista te ayudará a reconciliarte con tu alimentación desde el punto de vista nutricional.

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• Nutrición en embarazo y lactancia

  La nutrición durante el embarazo y la lactancia es fundamental para la salud de tu bebé y tu bienestar. Lo ideal es mantener una dieta saludable antes, durante y después del embarazo.

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• Otros tipos de alimentación

  Este servicio está dirigido a personas que siguen o desean iniciar una alimentación vegana, vegetariana, flexitariana u otras formas de alimentación. El objetivo es asegurar que la dieta sea nutricionalmente completa, equilibrada y adaptada a tus necesidades individuales, sin poner en riesgo tu salud.

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