Terapias alternativas Torredembarra

On Lucid Wellness

Terapias alternativas Torredembarra
Empieza tu transformación

Place
Torredembarra
Landline
664 60 20 07
E-Mail
onlucidwellness@gmail.com
Website
www.onlucidwellness.com

Descripción

Descubre cómo el poder del presente, la sabiduría de los sueños y la ciencia del cerebro pueden ayudarte a vivir con mayor plenitud, claridad y propósito.

Valoración

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Horario de apertura

Products And Services

  • Programas de Mindfulness y Meditación

    Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad mediante técnicas basadas en MBSR y MBCT. Entrena tu mente para mejorar concentración, calma y bienestar emocional.

  • Reducción del Estrés y la Ansiedad

    Sesiones prácticas para calmar la mente, mejorar la estabilidad emocional y recuperar la tranquilidad en tu día a día.

  • Talleres de Sueños Lúcidos

    Explora tu mundo onírico, toma conciencia dentro de tus sueños y potencia tu creatividad. Una herramienta útil para autoconocimiento y manejo de la ansiedad.

  • Exploración del Inconsciente y Creatividad

    Ejercicios guiados para desbloquear tu imaginación, interpretar mensajes internos y abrir nuevas posibilidades en tu vida personal y profesional.

  • Educación en Neurociencia Aplicada y Cultivo de Emociones Positivas

    Comprende cómo funciona tu cerebro y aprende a fomentar emociones como gratitud, compasión y optimismo, potenciando resiliencia y bienestar integral.

  • Talleres y Retiros

    Experiencias intensivas de bienestar y desarrollo personal. Talleres temáticos y retiros permiten profundizar en la meditación, la exploración del inconsciente y la creatividad en entornos tranquilos.

Sectores

Terapias alternativas
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