Pilates con máquina
Mejora la fuerzay resintencia de tu cuerpo, mejora tu postura y flexibilidad con ejercicios en reformers.
Fitness Clubs Pozuelo de Alarcón
Entrenamiento personal
Entrenamiento personalizado. Método único en el que combinamos Boxeo, pilates con máquina, y fuerza. Te hacemos tu plan a medida en función de tus objetivos. Clases individuales o grupos reducidos como máximo 4 personas.
Mejora la fuerzay resintencia de tu cuerpo, mejora tu postura y flexibilidad con ejercicios en reformers.
Planes adaptados a tus objetivos de fuerza, resistencia y bienestar, con seguimiento de entrenadores certificados.
Mejora tu fuerza, resistencia y aprende defensa personal en clases dinámicas y motivadoras.
Ejercicios seguros y adaptados para mantener fuerza, movilidad durante el embarazo. Ayuda en parto y entrenamiento hiporegresivos y activacion del trasverso del abdomen.