GESTIÓN ESTRÉS Y ANSIEDAD
Tratamiento
Estefanía Moreno Bravo Psicóloga
Psicólogos Ciudad Real
Psicóloga online/presencial, Estoy para ayudarte
- Landline
- 622 44 42 59
- [email protected]
- https://facebook.com/estefania.morenobravo
- Website
- www.estefaniamorenopsicologa.com
- Reservations
- wa.beedigital.es
Descripción
Psicóloga General Sanitaria (CM02875) en Ciudad Real. Especialista en Trauma EMDR y terapia con enfoque integrativo adaptado al paciente. Sesiones online y presenciales para todas las edades: ansiedad, depresión, autoestima, pareja, estrés y más.¡Bienestar a tu alcance!
Valoración
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Horario de apertura
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FOBIAS
Tratamiento de la Agorafobia, amaxofobia...
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TRATAMIENTO TRAUMA CON EMDR
Tratamiento de duelos, enfermedades, separación de los padres, rupturas...
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ADICCIONES
tratamiento con el paciente y acompañamiento de familiares
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GESTIÓN EMOCIONAL
Aprender a trabajar con nuestras emociones es clave
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AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PERSONAL
Aprendes a trabajar en ti y te descubres poco a poco
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AUTOESTIMA
Aprendes a quererte y descubres los beneficios asociados
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TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Aprendes a tener una mejor relación con la comida y con tu cuerpo
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TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
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PERFECCIONISMO Y AUTOEXIGENCIA
Aprendes a ponerte límites para vivir de forma más tranquila
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DEPRESIÓN
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DEPENDENCIA EMOCIONAL
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HERIDAS DE LA INFANCIA
Descubres el origen de tu malestar y trabajamos para reducirlo
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TOMA DE DECISIONES Y OBJETIVOS
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RELACIONES INTERPERSONALES
Aprendes a relacionarte de forma sana con los demás
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COMUNICACIÓN Y HABILIDADES SOCIALES
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Dificultades de la crianza
Diferencia en el estilo de crianza de los padres
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Problemas de comunicación
Dificultad en la comunicación normalmente entre padres e hijos
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Eventos traumáticos
Algunos ejemplos serían: separación de los padres, muerte de algún ser querido, etc.
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Establecimiento de límites y respeto de los mismos
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Sobreprotección
La sobreprotección ocasiona en algunas ocasiones dificultades en la autonomía y crecimiento personal de los hijos.
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Gestión de situaciones específicas
Para no ocasionar estrés ni tensión, es importante aprender a gestionarlo.
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Mejorar la comunicación
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Potenciar la empatía
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Resolver conflictos
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Llegar a acuerdos
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Conseguir una conexión más íntima
Sectores
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